Специальная физическая подготовка

Видео некоторых упражнений по плаванию. Часть 1.

Здесь вы найдете список упражнений по плаванию вольным стилем. А здесь видео выполнения этих упражнений:

Упражнение 1. Проносы
<!--iframe src="https://www.youtube.com/embed/vbJZOgcisks" frameborder="0" allowfullscreen="" class="redactor-keep-figure">
Упражнение 4. Гребки одной рукой
Упражнение 5 Раздельный кроль
Упражнения 7. Перевороты
Упражнение 10. Переходы
<!--/iframe-->