Close
Напишите или позвоните нам!
Telegram
WhatsApp
ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Толковый словарь триатлета

Толковый словарь триатлета.

Не будем писать долгих прелюдий, но просто поясним некоторые популярные выражения и словечки профессиональных спортсменов (как правило, циклических видов спорта на выносливость). Возможно, вам будет интересно.

  • «На все деньги» - работать на пределе возможностей.
  • «Капнуть» - резкий спад работоспособности во время дистанции по разным причинам.
  • «Упереться в стену, стена» - особое состояние бессилия, возникающее, как правило у марафонцев примерно на 35 километре.
  • «Закислился, закис» - ощущение онемения в мышцах, возникающее под влиянием постоянного накопления лактата.
  • «В кислоте, кислота» - тоже самое, что и «закислиться».
  • «В сопли, в соплях» - делать или сделать что-то до ощущения полного изнеможения.
  • «Сидеть на колесе» - ехать на велосипеде позади другого спортсмена так близко к его заднему колесу, насколько это возможно, используя пространство «воздушного мешка».
  • «Перегореть» - лихорадочное возбуждение, возникающее при избыточной психо-физиологической активации, как правило перед соревнованиями. Чаще всего лихорадочное состояние переходит в состояние апатии прямо на кануне старта, и спортсмен не может реализовать свой потенциал. Тогда и говорят, что спортсмен «перегорел».
  • «Попасть в мясо» - соревновательная ситуация, когда большое количество спортсменов находятся в плотном физическом контакте и противодействии. Чаще всего возникает на поворотах во время плавательного этапа триатлона.
  • «Втопить, втащить» - существенное увеличение интенсивности работы. Чаще всего краткосрочное.
  • «Уйти в отрыв, в отрыве» - получение конкурентного преимущества за счет более напряженной работы по сравнению с основной массой участников. Наиболее характерно для велоспорта.
  • «Выпасть с колеса» - потеря контакта с впереди едущими спортсменами и потеря преимущества драфтинга.
  • «Сесть в пачку» - закрепиться в группе спортсменов и работать с их скоростью. Выражение используется во всех видах спорта, составляющих триатлон.
  • «Просвет, ехать на просвете, болтаться на просвете» - балансирование на грани зоны действия эффекта драфтинга от впереди едущей группы. Ситуация, когда спортсмен и группа едут с одинаковой скоростью, но спортсмен не может догнать группу.
  • «Переложиться» - ликвидировать отставание от впереди едущей (плывущей, бегущей) группы спортсменов или одного спортсмена.
  • «Натянуть» - долговременное ускорение, заставляющее соперников работать на пределе возможностей.
  • «В ногах» - плыть в разреженном потоке воды от впереди плывущего спортсмена близко к ногам, используя эффект драфтинга.
  • «Сесть на волну» - либо плыть в середине корпуса впереди плывущего спортсмена, используя скорость волны им образованную, либо при плавании в открытой воде сделать ускорение, приблизив свою скорость к скорости попутной волны и таким образом еще более увеличив свою скорость за счет того, что максимально долго находишься на ее вершине.
  • «Взять в коробочку» - соревновательная ситуация, когда спортсмена справа, слева и спереди (иногда и сзади) окружают соперники, намеренно не дающие увеличить скорость за счет того, что не уступают позиции.
  • «В кусках» - состояние крайнего утомления.
  • «Накатить» - неотвратимо увеличивать скорость к концу дистанции.
  • «Размотать» - применять тактические приемы против соперников, приводящие к незапланированному ими потерю работоспособности.
  • «Укатать, ушатать» - в долговременной перспективе предложить более высокий темп выполнения движений, нежели на это способны остальные спортсмены.
  • «Подсесть» - значительное ухудшение техники и скорости движений, вызванное состоянием сильного утомления.
  • «На краях» - более применимо для велоспорта, но используется и в других видах. Попытка использовать наиболее тяжелые передачи для увеличения скорости. Имеется в виду стремление использовать все средства для поддержания темпа.
  • «Сайгачить» - выполнять большой объем работы.
  • «В хлам, Плющенко, вставило, усадило» - состояние крайнего утомления.
  • «Заголодал, подсос» -  крайне неприятное состояние дефицита энергетических субстратов в организме. Характеризуется резкой потерей мощности, скорости, сумеречностью сознания, туннельным видением, тремором и холодным потом.

С уважением, тренерский коллектив ЦиклON.