ЦиклON

RSG

Тренировочные сборы ФССП ЦиклON

Участие в учебно-тренировочном сборе похоже на лифт, который за относительно короткий срок поднимет вас на новую высоту. Участие в сборах нужно, когда необходимо сосредоточиться только на тренировочном процессе и получить максимальное развитие. Мы в ЦиклONe, пользуясь накопленным опытом и анализируя наиболее эффективные методики подготовки спортсменов-любителей, создали инновационную сверхэффективную концепцию подготовки к триатлонным стартам.

Трехэтапная система сборов: Базовый - Развивающий - Подводящий, - которая позволит максимально эффективно и сконцентрировано подготовиться к выступлению. Система READY! - STEADY! - GO!

Базовый сбор (READY!) - посвящен набору необходимого объема тренировочной работы в, преимущественно, аэробных областях энергообеспечения физической деятельности. Иными словами, на этом сборе можно заложить прекрасную аэробную "базу" под те старты, в которых вы хотите показать наилучшие результаты. Мы называем этот этап - ФУНДАМЕНТ.

Развивающий сбор (STEADY!) - посвящен интенсивному развитию специальной выносливости. Иными словами, на этом сборе вы можете совершить качественный скачок в уровне тренированности сердечно-сосудистой, кардио-респираторной систем, повысить мощность и экономичность работы ваших мышц. Технологии спорта высших достижений в действии! Мы называем этот этап РАЗВИТИЕ.

Подводящий сбор (GO!) - учебно-тренировочный сбор, индивидуально развивающий к концу этого сбора максимально возможную спортивную форму. Иными словами, в каком бы состоянии вы не приехали бы на сбор этого типа, к концу мероприятия вы будете находиться в максимальной форме. Как правило, подобные сборы ЦиклON сопряжены с участием в соревнованиях (сбор + старт). Мы называем этот этап РЕАЛИЗАЦИЯ.

Мы работаем мини-группами. У нас не бывает и не может быть 20, 30 человек на сборах. Один тренер и 5-8 участников. Только в таком формате мы можем обеспечить высокое качество тренировочного процесса и индивидуальное внимание для каждого участника. Сборы проводятся круглый год. Все, что вам нужно - выбрать время или старт, к которому вы с вашим тренером готовитесь - и записаться на сбор. Все остальное за вас сделают наши специалисты.

РАСПИСАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ 2018 ПО ТРИАТЛОНУ:

 
Месяц Январь Март Апрель-Май Июнь Июль-Август
Дата 02.01-08.01 10.03-19.03 30.04-13.05 23.06-01.07 28.07-05.08
Страна Кипр Кипр Испания Финляндия Эстония
Место Лимассол Ларнака Майорка Лахти Отепяя
Погода +15 +25 +25 +20 +25
Бассейн 50 метров 50 и 25 метров 25 метров 50 метров 25 метров
Открытая вода +16 +18 +20 +18 +20
Гидрокостюм Да Да Да Да Да
Профиль Трасс Вело Холмы, горы Равнина, холмы, горы Холмы, равнина Равнина Холмы, равнина
Профиль Трасс БЕГ Равнина Равнина, холмы Холмы, равнина Равнина Холмы, равнина
Тренер Дмитрий Семенов Дмитрий Семенов, Вячеслав Пименов, Егор Мартыненко Дмитрий Носарев Дмитрий Носарев По назначению
Система сборов Семейный, базовый Развивающий Подводящий, семейный Подводящий Подводящий
Целевые старты и их даты Новогодний сбор без целевого старта Ironman 70,3 Mallorca Ironman 70,3 Mallorca Ironman 70,3 Lahti Ironman Tallin
Стоимость от 140 до 1535 EUR от 600 до 1484 EUR от 370 до 1580 EUR от 500 до 1380 EUR Уточняется

Записаться