ЦиклON

RSG

Учебно-тренировочные сборы в России и за рубежом круглый год

Участие в учебно-тренировочном сборе похоже на лифт, который за относительно короткий срок поднимет вас на новую высоту. Участие в сборах нужно, когда необходимо сосредоточиться только на тренировочном процессе и получить максимальное развитие. Мы в ЦиклONe, пользуясь накопленным опытом и анализируя наиболее эффективные методики подготовки спортсменов-любителей, создали инновационную сверхэффективную концепцию подготовки к триатлонным стартам.

Трехэтапная система сборов: Базовый - Развивающий - Подводящий, - которая позволит максимально эффективно и сконцентрировано подготовиться к выступлению. Система READY! - STEADY! - GO!

Базовый сбор (READY!) - посвящен набору необходимого объема тренировочной работы в, преимущественно, аэробных областях энергообеспечения физической деятельности. Иными словами, на этом сборе можно заложить прекрасную аэробную "базу" под те старты, в которых вы хотите показать наилучшие результаты. Мы называем этот этап - ФУНДАМЕНТ.

Развивающий сбор (STEADY!) - посвящен интенсивному развитию специальной выносливости. Иными словами, на этом сборе вы можете совершить качественный скачок в уровне тренированности сердечно-сосудистой, кардио-респираторной систем, повысить мощность и экономичность работы ваших мышц. Технологии спорта высших достижений в действии! Мы называем этот этап РАЗВИТИЕ.

Подводящий сбор (GO!) - учебно-тренировочный сбор, индивидуально развивающий к концу этого сбора максимально возможную спортивную форму. Иными словами, в каком бы состоянии вы не приехали бы на сбор этого типа, к концу мероприятия вы будете находиться в максимальной форме. Как правило, подобные сборы ЦиклON сопряжены с участием в соревнованиях (сбор + старт). Мы называем этот этап РЕАЛИЗАЦИЯ.

Мы работаем мини-группами. У нас не бывает и не может быть 20, 30 человек на сборах. Один тренер и 5-8 участников. Только в таком формате мы можем обеспечить высокое качество тренировочного процесса и индивидуальное внимание для каждого участника. Сборы проводятся круглый год. Все, что вам нужно - выбрать время или старт, к которому вы с вашим тренером готовитесь - и записаться на сбор. Все остальное за вас сделают наши специалисты.

РАСПИСАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ 2018 ПО ТРИАТЛОНУ:

 

 

 

 

Записаться