ЦиклON

Крутые сборы

Тренировочные сборы ФССП ЦиклON

Участие в учебно-тренировочном сборе похоже на лифт, который за относительно короткий срок поднимет вас на новую высоту. Участие в сборах нужно, когда необходимо сосредоточиться только на тренировочном процессе и получить максимальное развитие. Мы в ЦиклONe, пользуясь накопленным опытом и анализируя наиболее эффективные методики подготовки спортсменов-любителей, создали инновационную сверхэффективную концепцию подготовки к триатлонным стартам.

Трехэтапная система сборов: Базовый - Развивающий - Подводящий, - которая позволит максимально эффективно и сконцентрировано подготовиться к выступлению. Система READY! - STEADY! - GO!

Базовый сбор (READY!) - посвящен набору необходимого объема тренировочной работы в, преимущественно, аэробных областях энергообеспечения физической деятельности. Иными словами, на этом сборе можно заложить прекрасную аэробную "базу" под те старты, в которых вы хотите показать наилучшие результаты. Мы называем этот этап - ФУНДАМЕНТ.

Развивающий сбор (STEADY!) - посвящен интенсивному развитию специальной выносливости. Иными словами, на этом сборе вы можете совершить качественный скачок в уровне тренированности сердечно-сосудистой, кардио-респираторной систем, повысить мощность и экономичность работы ваших мышц. Технологии спорта высших достижений в действии! Мы называем этот этап РАЗВИТИЕ.

Подводящий сбор (GO!) - учебно-тренировочный сбор, индивидуально развивающий к концу этого сбора максимально возможную спортивную форму. Иными словами, в каком бы состоянии вы не приехали бы на сбор этого типа, к концу мероприятия вы будете находиться в максимальной форме. Как правило, подобные сборы ЦиклON сопряжены с участием в соревнованиях (сбор + старт). Мы называем этот этап РЕАЛИЗАЦИЯ.

Мы работаем мини-группами. У нас не бывает и не может быть 20, 30 человек на сборах. Один тренер и 5-8 участников. Только в таком формате мы можем обеспечить высокое качество тренировочного процесса и индивидуальное внимание для каждого участника. Сборы проводятся круглый год. Все, что вам нужно - выбрать время или старт, к которому вы с вашим тренером готовитесь - и записаться на сбор. Все остальное за вас сделают наши специалисты.

РАСПИСАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ 2019 ПО ТРИАТЛОНУ:

 
Месяц Январь Март Март  Май Октябрь
Дата 02.01-09.01 11.03-18.03 23.03-30.03 01.05-09.05 30.09-13.10
Страна Кипр Кипр Кипр Россия Россия
Место Лимассол Ларнака Ларнака Кисловодск Сочи
Погода +15 +25 +25 +20 +25
Бассейн 50 метров 50 и 25 метров в качестве дополнения 25 метров 25 метров
Открытая вода +16 +18 в качестве дополнения Нет +22
Гидрокостюм Да Да в качестве дополнения Нет Да
Профиль Трасс Вело Холмы, горы Равнина, холмы, горы без вело без вело Холмы, равнина
Профиль Трасс БЕГ Равнина Равнина, холмы Холмы, равнина, стадион Холмы, горы, стадион  Равнина
Тренер Иван Калашников Дмитрий Семенов, Вячеслав Пименов, Роман Бауэр Алексей Соколов Дмитрий Носарев По назначению
Система сборов Семейный, базовый Развивающий Базовый Развивающий, среднегорный Подводящий
Целевые старты и их даты Новогодний сбор без целевого старта Ayia Napa triathlon от спринта до половинки К беговому сезону 2019 К сезону 2019 Ironstar 226
Стоимость закрыто Спортпакет от 190 до 485 EUR Спортпакет 421 EUR Спортпакет 19200 руб. Уточняется

Записаться