ЦиклON

Стратегические планы подготовки ЦиклON

С 1 января ФССП ЦиклON поднимет цены на создание и сопровождение тренировочных программ. Если вы хотели работать с тренером ЦиклON, но считаете, что это слишком дорого, то есть хорошая альернатива - приобрести стратегический план ЦиклON:
  • Создание индивидуальной стратегии стоит разово 8 тыс р. Один раз купил и всё.
  • Стратегия - это не тоже самое, что готовый план. Готовые планы в триатлоне - это выкинутые на ветер деньги. Стратегия составляется высококвалифицированным тренером индивиуально с учетом всех ваших входящих данных. Тренер объяснит как пользоваться стратегией и по какому принципу строятся все виды циклов и отдельные тренировочные задания. Это полностью индивидуальный продукт.
  • Стратегия включает в себя общий план подготовки по дням. Вы будете понимать когда и над чем работать и почему. Кроме того, поймете когда и для чего в плане должны стоять различные соревнования.
  • Стратегия включает в себя схемы построения микроциклов для каждого этапа подготовки. Вы поймете, как именно распределять нагрузки в течение недели. Помните, что общие цифры по недельной нагрузки - это путь в никуда. Важно сочетание нагрузок.
  • Статегия включает в себя примеры тренировочных заданий для каждого типа тренировки и каждого типа периода подготовки.
  • Это путеводитель по целому году!
Кстати, каждый участник клубной программы ЦиклON получит подобный план работы! ;)