ЦиклON

Памятка по мониторингу состояния организма в течение годового тренировочного макроцикла

Мониторинг состояния организма в течение годового тренировочного макроцикла (рекомендуется для возрастных спортсменов):

  1. 2 раза  в  год  проводится мониторинг деятельности сердечно-сосудистой системы путем ЭКГ (в том числе под нагрузкой) и ЭхоЭкг. В ходе данных исследований исключаются заболевания сердца (ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма и проводимости, оценивается состояние клапанов, камер и миокарда сердца и др.) В случае обнаружения изменений в работе сердца тренировочный процесс останавливается и проводится консультация у кардиолога.
  2. 4 раза в год (1 раз в 3 месяца) проводится клинико-лабораторный контроль состояния организма, сдаются анализы:
  • Креатинфосфокиназа (КФК) общая  и  КФК-МВ кровь
  • Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) общая и ЛДГ-1,2 кровь
  • Тропонин I кровь
  • АЛТ (аланинаминотрансфераза) кровь
  • АСТ (аспартатаминотрансфераза) кровь
  • Д-димер кровь

  Правила сдачи анализа: с утра, натощак, не менее 8-ми часов сна,  за 12 часов до сдачи анализа исключаются физические нагрузки и прием пищи.

При превышении любого из вышеперечисленных параметров тренировочный процесс сразу останавливается до выяснения причин повышения уровня фермента. Немедленно проводится ЭКГ и консультация у кардиолога.

  • Общеклинический анализ крови (с лейкоцитарной формулой и СОЭ)
  • Общеклинический анализ мочи
  • Общий белок кровь
  • Глюкоза кровь
  • Холестерин кровь
  • ЛПВП кровь (липопротеиды высокой плотности)
  • ЛПНП кровь (липопротеиды низкой плотности)
  • Креатинин кровь
  • Мочевина кровь

При изменении вышеперечисленных параметров снижаются тренировочные нагрузки, проводится консультация у терапевта.

   3.При возникновении резких болевых ощущений в области сердца (классическая форма инфаркта миокарда), желудка или кишечника (так называемые абдоминальные формы инфаркта миокарда), ощущения резкой слабости или усталости, потери сознания (безболевые формы инфаркта миокарда) в ближайшие несколько часов необходимо обратиться к врачу (вызвать скорую, поехать в стационар), провести ЭКГ и сдать анализы:

  • Креатинфосфокиназа (КФК) общая  и  КФК-МВ кровь
  • Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) общая и ЛДГ-1,2 кровь
  • Тропонин I кровь
  • АЛТ (аланинаминотрансфераза) кровь
  • АСТ (аспартатаминотрансфераза) кровь
  • Д-димер кровь

С уважением, Щеголев А.Ю.,

Врач команды ЦиклON, к.м.н.