Индивидуальные и групповые тренировки

Теперь у вас есть возможность заниматься с тренером! Занятия с реальным тренером значительно увеличивают эффективность тренировочного процесса. Направление тренировок определяется тренировочной программой и может включать в себя как интенсивные занятия, так и технические тренировки, включая видеосъемку и  последующий анализ.

Во время проведения наших занятий тренер полностью вовлечен в процесс – плавает рядом с вами и вовремя исправляет технику движений, ездит на велосипеде и показывает, как правильно проходить повороты, заезжать в гору и т.д. А в случае необходимости тренер может «выкатывать» вас на необходимую скорость. В легкой атлетике любой из наших тренеров покажет вам, как делать то или иное движение правильно и научит вас! Место и время тренировки назначается  индивидуально.

Плавание

Место проведения занятий:

  • бассейн «Радужный» Москва, Ново-Переделкино,  Чоботовская улица, дом 4;
  • Бассейн «Чайка», Москва, Турчанинов переулок 3, строение 1.

Бег

Место проведения занятий: 

  • Велотрасса  «Крылатское»;
  • Стадион «Воробьевы горы»;
  • Беговая дорожка велотрека «Крылатское»;
  • Манежи «Москвич» и ЦСКА.

Велосипед

Место проведения занятий: 

  • Велотрасса  «Крылатское»;
  • Полотно велотрека «Крылатское»;
  • Участок Боровское шоссе – Киевское шоссе.

Велосипед – бег

Место проведения занятий:

  • Велотрасса  «Крылатское»;
  • Стадион спорткомплекса Лужники;
  • Велотрек  «Крылатское».

Стоимость:

Количество человек, одновременно занимающихся под руководством одного тренера Стоимость тренировки с одного человека, руб

1-2

2500

3-4

2000

5-6

1500

7-10

1000