Ближайшая активность ФССП ЦиклON

Немного о грядущем времени с ЦиклON. Наши анонсы и изменения в апреле и мае.

Беговой абонемент

1. 19 апреля и 31 мая состоятся второй и третий этапы Весеннего Чемпионата ЦиклON. Расписание соревнований

2. Ближайшие учебно тренировочные сборы ФССП ЦиклON:

- c 30 апреля по 10 мая пройдет подводящий УТС на Майорке. В принципе, сбор полный, но мы могли бы еще двух человек взять. Тренеры Максим Лаба и Дмитрий Носарев. Информация 

- с 1 по 9 мая пройдет семейный УТС на Кипре. Тренеры Дмитрий и Ольга Либер, Антон Чучко. Запись открыта. Информация 

- с 22 по 24 мая пройдет нагрузочный сбор выходного дня в Москве (Переделкино) 2,5 полноценных тренировочных дня с полной нагрузкой. Тренер Игорь Сысоев. Стоимость 18 тыс руб + 3,9 тыс если одноместное размещение. Проживание в коттеджах, с завтраком, арендой бассейна и зала СФП, машиной сопровождения. Количество мест сильно ограничено. Информация

Кроме того, мы приняли принципиальное решение о вычитании периода, проводимого на официальных сборах ЦиклON, из месячной оплаты тех студентов ЦиклON, которые едут тренироваться на сборы со своим тренером.

3. С мая заработает «Беговой абонемент ЦиклON». На основе прошлогодней программы «3-2-1″ мы сделали очень крутую тренировочную историю. Беговой абонемент не ставит целью подготовку к какому-либо старту, однако является очень хорошо структурированной нагрузкой, подходящей практически для любого любителя бега. Это программа, сконцентрированная на трех самых звеньях в подготовке бегунов- любителей. Техника бега — краеугольный камень легкой атлетики, актуальный вопрос для спортсменов любого уровня. Специальная силовая подготовка — многие слышали, что это очень нужно, но немногие делают это. Мы покажем как! Скоросто — силовая подготовка — это создание запаса скорости для любителя бега без сверх усилий и наиболее безопасным способом. Тренировки, необходимые абсолютно всем любителям бега.

Мы намерены увеличивать вашу тренированность, а не использовать ваше стремление пробежать дистанцию любым образом.

Беговой абонемент будут вести разные тренеры ЦиклON по очереди (как это было в прошлом году), но все они будут работать в едином проверенном методическом направлении.

Будет абонемент на 1,2 и 3 месяца по 8 тренировок определенной направленности в каждом месяце. Стоимость 5 тыс руб (месяц), 9 тыс руб (2 месяца) и 12 тыс (3 месяца). Стоимость аренды сооружений уже включена. Место — Лужники, плохая погода — Крылатское. Среда и воскресенье.

Регистрацию откроем на основном сайте.

4. Специально для тех, кто хочет бегать очень быстро, мы используем нашу специфику — подготовку к определенным временным результатам. С этой целью 1 июня заработает группа «Высшего спортивного мастерства ЦиклON» по бегу. Группа будет готовиться к результату из 3 часов на Москвовском марафоне 20 сентября. Набор будет ограничен критериями (официальный прошлогодний результат не хуже 3.15). Группу поведут 2 МСМК по легкой атлетике, тренеры ЦиклON Михаил Кульков и Николай Антоненко

5. 1 июня начнет работу группа «Triathlon Seasons». Осталось 2 места. Информация вот здесь 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>