ЦиклON Компетенция. Как совмещать марафон и триатлон?

В этой рубрике мы собираем вопросы от всех желающих к одному из наших тренеров, а затем отдельной статьей публикуем развернутые ответы на них.

Сегодня мы предлагаем задать вопросы Михаилу КульковуМСМК по легкой атлетике, МС по триатлону. Михаил — член сборной России с 2010 года, победитель первенства России среди молодёжи по марафону 2007 г, победитель международного полумарафона «Гандикап» (г. Омск), 2009 г, бронзовый призёр международного марафона в Тулузе (Франция), 2010 г, серебряный призёр международного полумарафона в г. Лимассол (Кипр), 2011 г., серебряный призер Чемпионата России по марафону 2014 г. Лучший результат на марафоне - 2.12. Лучший результат на полумарафоне - 1.04. 

Вопросы можно задавать по теме подготовки к марафону в тренировках триатлетов и не только. Особенности подготовки к бегу на длинные дистанции. Периодизация, стратегическое планирование и выбор времени основных стартов, питание, восстановление, и тд. Любые, в общем, вопросы, которые вам хотелось бы выяснить/уточнить.

Вопросы собираются до  конца недели, 21 февраля.

Имя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>