Упражнения для отработки согласования дыхания

Гребок правой / гребок левой / пронос правой / пронос левой

Гребок одной руки со вдохом на начало гребка, гребок другой рукой с выдохом на начало гребка, проносы без вдохов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>