Хорошая стратегия подготовки к Титан 2016 в подарок

Всем, кто думает над соревновательной активностью 2016! Каждый зарегистрировавшийся на любой из стартов Титан 2016  может скачать в своем личном кабинете отличный план подготовки ко всей серии от ФССП ЦиклON. Это действительно подробный план в котором:

- схема периодизации
- примеры тренировочных заданий в каждом виде развивающего и поддерживающего характера в зависимости от мезоцикла
- примерная схема распределения нагрузок в недельном микроцикле каждого мезоцикла
- глоссарий

План расчитан на любителей триатлона с опытом 2-3 года и наличием для тренировок 12-14 часов в неделю.

P.S. Подобные планы мы часто делаем в качестве подарков кому-либо и включаем туда еще несколько очных занятий с нашими тренерами.

Стратегия Титан Титан 2016

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>