Семенящий бег

Очень простое, но в тоже время эффективное беговое упражнение для развития упругости стопы и развития расслабленной манеры бега. Выполняет тренер ФССП ЦиклON, МСМК по легкой атлетике Mikhail Kulkov

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>