Матрица заданий по плаванию ФССП ЦиклON

Те, кто тренируются сами или те, кому тренер дает только лишь общее направление тренировки, часто не могут корректно составить непосредственно само тренировочное задание. Да и при обучении тренеров бывают ситуации, когда человек вроде бы все понимает в общих чертах, хорошо начитан, но теряется во время практической работы на бортике.

Мы создали для вас «матрицу заданий по плаванию» специально для того чтобы помочь вам составлять конкретные тренировки по плаванию. Матрица создана специально для спортсменов-любителей и тренеров. Конечно, она не исчерпывает всего многообразия подходов, но может служить точкой отсчета. Надеюсь, эти таблицы станут надежным подспорьем в вашем движении к цели и помощью тренерам. После того, как мы красиво отрисуем таблицы, мы вышлем их всем спортсменам ФССП ЦиклON и предоставим к изучению и обсуждению в Учебном Центре ЦиклON, а также в Учебном Центре ФТР.

Ниже приведены таблицы, поясняющие все ключевые моменты.

Матрица заданий

 

Стандартные разминки

Глоссарий

Пояснения 2

 

С уважением, главный тренер ФССП ЦиклON, Игорь Сысоев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>