Комплекс упражнений для развития упругости стопы

Краеугольным камнем в беге является работа стопы. Адептом как-либо школы бега вы не были бы, сильная упругая стопа вам точно будет нужна. Особенно тем, кто учится бегать «высоко на стопе». Предлагаем вам ознакомиться с хорошим комплексом беговых упражнений, направленных на развитие упругости стопы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>