Как правильно делать СБУ. Многоскок

Многие профессиональные тренеры по легкой атлетике признают развивающим только это упражнение. Бесспорно, при правильном выполнении оно очень эффективно и обладает отчетливым силовым воздействием. Однако оно может быть очень травмоопасным и рекомендуется к выполнению только подготовленным спортсменам. Смотрите, как его правильно делать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>