ЦиклON

Упражнения вольным стилем. Правой-левой-левой-правой, ноги дельфин

Повышаем уровень! Довольно-таки сложное упражнение по плаванию вольным стилем, нужное для отработки согласования движения рук, увеличения длины гребка и согасования работы рук с ногами. Правой - левой-левой-правой, ноги дельфин. Показывает тренер ФССП ЦиклON Ирина Абысова.