ЦиклON

Упражнения для стопы в гостинице

 

Как часто вы уезжаете в командировки и делаете вид, что не можете тренироваться совсем никак? Невозможность тренироваться в отъезде практически всегда — отговорка для вас самих. Тренер ФССП ЦиклON Михаил Кульков показывает, как можно помочь своей стопе стать более функциональной для бега в условиях самого обычного гостиничного номера. Повторяйте: «три-четыре»!