ЦиклON

Силовые упражнения бегуна. Выпады

Кажущаяся легкость этого силового упражнения бегуна не отменяет правильность его выполнения. Если делать правильно, то эффект будет однозначно положительный! 
 
Показывает тренер ФССП ЦиклON Алсу Шагиева